No mundo de hoje, quem tem tempo para cozinhar algo muito complexo na correria do dia a dia? Quase ninguém. Por isso fiz essa receita de omelete especialmente para quem não tem tempo e deseja comer algo fácil e nutritivo de se fazer.
Além de bastante saborosa, o omelete pode ser bem nutritivo, sem contar que é super rápido de ser preparado. Serve para comer no café da manhã ou da tarde, mas nada impede você de comer no almoço ou na janta também. Vai conforme seu gosto e seu tempo. Nem preciso mencionar que o omelete serve também para quem está de dieta, né? Ele é uma excelente fonte de proteínas e ajuda quem quer perder peso ou ganhar massa magra, conforme o objetivo particular de cada um.
Ingredientes do omelete
- 2 ovos inteiros;
- 1 fatia de presunto;
- 1 fatia de queijo (o tipo que achar mais gostoso);
- tempero a gosto (pode colocar sal, caldo de galinha, entre vários outros temperos).
Modo de preparo
- Bata os ovos em uma tigela;
- Unte a frigideira e coloque os ovos batidos;
- Pique o presunto e o queijo em quadradinhos e adicione na frigideira junto dos temperos;
- Em fogo baixo, espere o omelete ficar durinho e vire-o para outro lado.
- Pronto, já pode comer seu omelete.
Conclusão
Esse omelete é bom para comer a qualquer hora, por qualquer pessoa, com qualquer objetivo. Ele é fácil e rápido de fazer, além de ser delicioso e versátil. Os ingredientes, você mesmo pode mudar de acordo com seu gosto ou objetivo. Sua criatividade pode ir longe.
Agora que já aprendeu a receita, mãos à obra e bom apetite!
