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Arginina
A arginina é um importante aminoácido e ajuda o corpo a desenvolver diversas funções , sendo bastante famosa entre atletas e pessoas que buscam melhorar
Receitas
Bolo de Banana e Aveia Fitness
Pensando em comer doce sem sair da dieta? Essa receita é para você. Esse bolo de banana e aveia vai te ajudar a matar aquela
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MACA PERUANA
Já ouviu falar sobre a maca peruana? Sabe pra que serve, seus benefícios, como tomar? Fique neste post, que a gente vai te explicar tudo
Receitas
Crepioca de Frango
Já ouviu falar da crepioca de frango? Ela é um alimento à base de tapioca e ovo, e é uma das receitas fitness mais fáceis
Receitas
Torta proteica de aveia
Uma das refeições que o brasileiro mais gosta é a torta. Se for uma torta proteica então, melhor ainda. Essa receita que vamos ensinar, é
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Omelete
No mundo de hoje, quem tem tempo para cozinhar algo muito complexo na correria do dia a dia? Quase ninguém. Por isso fiz essa receita
Receitas
Receita de panqueca proteica
Quer saber por que a panqueca proteica é altamente recomendado para quem quer manter a dieta sem enjoar da comida? Leia este artigo e vai
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